Skip to main content
Now accepting new referrals · appointments within 4–6 weeks
Services▼
AboutPricingResourcesContact
07388 441837کلائنٹ لاگ ان
Book a free call
Sensphere

Specialist occupational therapy assessments and therapy for children and young people.

Sensphere Ltd

66 Paul Street, London, England, United Kingdom EC2A 4NA

Regulated practice

  • Registered
  • Member

Links

  • Assessments
  • Therapy
  • For Schools
  • About
  • FAQs
  • Resources
  • Privacy
  • Terms
  • Cookies

Contact

  • info@sensphere.co.uk
  • 07388 441837
  • Greater London for in-person assessments and school observations; UK-wide online for follow-up therapy and report consultations.
  • Company no. 17184031 • ICO ZC143099Registered in England and Wales.
  • Client portal sign in

© 2026 Sensphere. All rights reserved.

PrivacyTermsCookiesComplaints

This website is designed with accessibility in mind. Use the Experience Tuner to customise your visit.

Website by Doman Digital

کال کریںBook a free call
والدین کے لیے حسی عمل کے انتباہی اشاروں کی مفت چیک لسٹ
  1. Home
  2. /
  3. Resources
  4. /
  5. حسی عمل کے خطرے کی نشانیاں: والدین کے لیے چیک لسٹ

حسی عمل کے خطرے کی نشانیاں: والدین کے لیے چیک لسٹ

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کے بچے کا اپنے اردگرد کی دنیا پر ردعمل معمول کے مطابق ہے یا نہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بہت سے والدین نوٹ کرتے ہیں کہ ان کے بچے کو کچھ بناوٹیں، آوازیں یا حالات سنبھالنا بہت مشکل لگتا ہے …

GuidePublished 28 April 202611 min read· Written by the Sensphere OT team

In this guide

  1. چھونے (لمسی) کے حوالے سے حساسیت
  2. ضرورت سے زیادہ ردعمل دینے والے / حد سے زیادہ حساس
  3. کم ردعمل دینے والا / حسی تلاش کرنے والا
  4. آواز (سمعی) حساسیت
  5. حد سے زیادہ حساسیت
  6. کم ردِ عمل / تلاش
  7. نظر (بصری) حساسیت
  8. ذائقہ اور بو (ذائقہ اور بو کے احساس) کی حساسیت
  9. جسمانی آگاہی (پروپریوسپشن)
  10. حرکت اور توازن (ویسٹیبیولر)
  11. حد سے زیادہ حساس
  12. کم ردعمل دینے والا / تلاش کرنے والا
  13. اندرونی جسمانی اشارے (انٹروسیپشن)
  14. ماحول کے لحاظ سے
  15. گھر میں
  16. اسکول میں
  17. برادری میں
  18. آپ کی چیک لسٹ آپ کو کیا بتاتی ہے
  19. حوالہ جات
  20. متعلقہ مطالعہ
  21. کیا آپ اگلا قدم اٹھانے کے لیے تیار ہیں؟

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کے بچے کا اپنے اردگرد کی دنیا کے تئیں ردعمل معمول کے مطابق ہے یا نہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بہت سے والدین نوٹ کرتے ہیں کہ ان کے بچے کو بعض بناوٹیں، آوازیں، یا حالات اپنے ہم عصروں کے مقابلے میں سنبھالنا بہت زیادہ مشکل لگتا ہے، اور وہ یہ نہیں جانتے کہ انہیں فکرمند ہونا چاہیے یا یہ خود بخود ٹھیک ہو جائے گا۔ یہ چیک لسٹ تمام آٹھ حواس میں حسی عمل کے خطرے کے اشاروں کا احاطہ کرتی ہے۔¹ کئی خانوں کو نشان زد کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے کی کوئی تشخیص ہو گئی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ایک آکیوپیشنل تھراپی کا جائزہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے گا کہ کیا ہو رہا ہے اور کیا کرنا ہے۔


چھونے (لمسی) کے حوالے سے حساسیت

لمسی نظام چھونے، دباؤ، درجہ حرارت، اور درد کو پراسیس کرتا ہے۔² لمسی لحاظ سے مختلف بچے ضرورت سے زیادہ ردعمل (چھونے کو ناگوار سمجھنا) یا کم ردعمل (شدید لمسی محرکات کی تلاش) دے سکتے ہیں۔

ضرورت سے زیادہ ردعمل دینے والے / حد سے زیادہ حساس

  • [ ] مخصوص کپڑوں کی بناوٹ، سلائی، یا ٹیگ سے پریشان ہونا، انہیں پہننے سے انکار کرنا یا بہت زیادہ ناراض ہو جانا
  • [ ] ہلکے، غیر متوقع لمس پر شدید ردعمل، یہاں تک کہ جاننے والوں سے بھی
  • [ ] ہاتھوں کو گندہ ہونے سے بچاتا ہے (رنگ، ریت، آٹا، کھانا)
  • [ ] چہرہ صاف کرنے، بال دھونے، یا ناخن کاٹنے سے پریشان ہوتا ہے
  • [ ] ٹوتھ برش کرنے پر شدید ردعمل ظاہر کرتا ہے، صرف مخصوص برش یا پیسٹ برداشت کرتا ہے
  • [ ] گھاس، ریت، یا ناہموار سطحوں پر ننگے پاؤں چلنا برداشت نہیں کر سکتا

کم ردعمل دینے والا / حسی تلاش کرنے والا

  • [ ] ہر چیز اور ہر ایک کو چھونے کی ضرورت ہوتی ہے، بشمول اجنبیوں کے
  • [ ] چوٹ لگنے یا خون بہنے پر توجہ نہیں دیتا
  • [ ] سخت دباؤ تلاش کرتا ہے، مضبوط گلے ملنے کا مطالبہ کرتا ہے، خود کو کمبلوں میں لپیٹ لیتا ہے
  • [ ] اشیاء، کپڑے یا ہاتھوں کو منہ میں ڈالنا، اس عمر سے زیادہ جو عام طور پر اس کے لیے ہوتی ہے

کیا یہ آپ کے لیے جانا پہچانا محسوس ہوتا ہے؟ بہت سے خاندان جن کے ساتھ ہم کام کرتے ہیں، بالکل اسی صورتحال کا ذکر کرتے ہیں۔ اگر آپ اس بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں، تو ایک مفت 15 منٹ کی کال بک کریں۔ کوئی دباؤ نہیں، صرف ایک گفتگو۔

آواز (سمعی) حساسیت

سمعی نظام آواز کی شدت، تعدد، اور پیچیدگی کو پراسیس کرتا ہے۔ یہاں حسی فرق روزمرہ کے ماحول کو واقعی ناقابلِ برداشت بنا سکتے ہیں۔

Ready to take the next step?

If this guide resonates, a referral takes just a few minutes. No GP referral needed. We'll be in touch within one working day.

Start a referralGet in touch

Free parent guide: What to Expect from an OT Assessment

A plain-English 4-page guide covering what happens before, during and after an assessment, including what the report includes, how to prepare your child, and FAQs.

No spam. Unsubscribe at any time. We handle your data in line with our Privacy Policy.

حد سے زیادہ حساسیت

  • [ ] ایسے ماحول میں کانوں پر ہاتھ رکھ لیتا ہے جہاں دوسروں کو آواز معمول کی لگتی ہے (سپر مارکیٹس، اجتماعات، سالگرہ کی پارٹیاں)
  • [ ] اچانک یا غیر متوقع آوازوں سے پریشان ہو جاتا ہے (ہینڈ ڈرائیر، الارم، کتوں کا بھونکنا)
  • [ ] کلاس روم یا کیفے میں پس منظر کی آواز ناقابل برداشت محسوس کرتا ہے
  • [ ] مخصوص آوازوں سے پریشان ہوتا ہے جنہیں دوسرے محسوس نہیں کرتے (ٹک ٹک کرتی گھڑیاں، گونجتے ہوئے آلات)

کم ردِ عمل / تلاش

  • [ ] مسلسل اونچی آواز میں شور مچاتا ہے، بغیر آواز کی شدت کا احساس کیے۔
  • [ ] ٹیلی ویژن یا موسیقی کی آواز بہت زیادہ اونچی کر دیتا ہے۔
  • [ ] ایسا محسوس ہوتا ہے کہ عام آواز میں بات کرنے پر توجہ نہیں دیتا۔

نظر (بصری) حساسیت

بصری حسی فرق اس بات کو متاثر کرتے ہیں کہ دماغ روشنی، حرکت، اور بصری پیچیدگی کو کیسے پراسیس کرتا ہے۔

  • [ ] تیز یا فلوروسینٹ روشنی سے پریشان ہوتا ہے
  • [ ] ایسے ماحول میں آنکھیں سکوڑتا ہے یا آنکھوں پر ہاتھ رکھتا ہے جو دوسروں کو آرام دہ لگتا ہے
  • [ ] بصری طور پر مصروف ماحول (پیٹرن والا وال پیپر، بے ترتیب کمرے) سے مغلوب ہو جاتا ہے
  • [ ] روشنیوں، گھومنے والی اشیاء، یا دہرائے جانے والے بصری نمونوں سے مسحور ہوتا ہے
  • [ ] مصروف یا بصری طور پر پیچیدہ ماحول میں آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر دیکھنے میں دشواری

ذائقہ اور بو (ذائقہ اور بو کے احساس) کی حساسیت

یہ حواس ایک دوسرے سے گہرے طور پر جڑے ہوئے ہیں۔ یہاں فرق زیادہ تر کھانے کے حوالے سے ظاہر ہوتے ہیں، لیکن یہ روزمرہ کی بہت سی صورتوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔

  • [ ] ساخت، بو، درجہ حرارت، یا رنگ کی بنیاد پر کھانے کی حد انتہائی محدود ہے (عام طور پر کھانے کے بارے میں نخرے کرنے سے آگے)
  • [ ] مخصوص کھانوں کو دیکھ کر، ان کی بو سونگھ کر، یا ان کی ساخت سے گلا پھولتا ہے، الٹی آتی ہے، یا قے کرتا ہے
  • [ ] ایسے کمرے میں کھانا نہ کھا سکنے کا اہل نہ ہونا جہاں ایسی غذا موجود ہو جو انہیں ناگوار لگتی ہو
  • [ ] مخصوص بو والے کمروں میں داخل ہونے سے انکار کرنا (صفائی کی اشیاء، کھانا پکانے کی بو، عطر)
  • [ ] ایسی تیز بوؤں کو محسوس نہ کرنا جو دوسروں کو ناقابلِ برداشت لگتی ہیں
  • [ ] تیز یا غیر معمولی ذائقوں اور خوشبوؤں کی تلاش کرنا

جسمانی آگاہی (پروپریوسپشن)

پروپریوسپشن ہمیں بتاتی ہے کہ ہمارا جسم خلا میں کہاں ہے اور ہم کتنی طاقت استعمال کر رہے ہیں۔ جب یہ حس مؤثر طریقے سے کام نہیں کرتی، تو بچے بے ڈھنگے، بھاری ہاتھ، یا مسلسل شدید جسمانی محرکات کے خواہاں نظر آ سکتے ہیں۔

  • [ ] بغیر محسوس کیے مسلسل لوگوں اور اشیاء سے ٹکرا جاتا ہے۔
  • [ ] بہت زیادہ طاقت استعمال کرتا ہے، پنسل توڑ دیتا ہے، لکھتے وقت بہت زور سے دباتا ہے، دروازے زور سے بند کرتا ہے۔
  • [ ] سخت جسمانی کھیل تلاش کرنا، چیزوں یا لوگوں سے ٹکرانا، زور سے گلے لگانا
  • [ ] پکڑنے میں زور معلوم کرنے میں دشواری، چیزیں گرا دینا یا بہت سختی سے پکڑنا
  • [ ] فرنیچر یا لوگوں کے ارد گرد گھومتے وقت یہ معلوم نہ ہونا کہ ان کا جسم کہاں ہے
  • [ ] کپڑے، پنسلیں، یا اشیاء چبانا، زبانی پروپرِیوسپشن کی تلاش


کیا آپ کسی تشخیص کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ سنسفیئر نجی بچوں کے آکیوپیشنل تھراپی (OT) تشخیص £450 سے شروع ہونے والی قیمت پر پیش کرتا ہے، جس کے لیے جی پی ریفرل کی ضرورت نہیں ہے۔ ادائیگی سٹرائپ (کارڈ ادائیگی) کے ذریعے کی جاتی ہے۔ ایک مفت کال بک کریں یا ہماری مکمل قیمتوں کا جائزہ لیں۔


حرکت اور توازن (ویسٹیبیولر)

ویسٹیبولر نظام حرکت کو جگہ میں پراسیس کرتا ہے اور توازن اور جسم کی سمت کے ساتھ گہرا تعلق رکھتا ہے۔ یہاں فرق جسمانی سرگرمی اور جذباتی ضابطہ کاری دونوں کو متاثر کرتے ہیں۔

حد سے زیادہ حساس

  • [ ] جب پاؤں زمین سے اٹھتے ہیں تو گھبرا جاتا ہے، جھولوں، چڑھنے کے فریموں، یا سیڑھیوں سے گریز کرتا ہے
  • [ ] غیر متوقع حرکت یا سر کی پوزیشن میں تبدیلی سے پریشان ہوتا ہے (مثلاً بال دھونے کے لیے سر پیچھے جھکانا)
  • [ ] گاڑی میں متلی، لفٹ سے گھبراہٹ، یا ایسکیلیٹر پر بے چینی

کم ردعمل دینے والا / تلاش کرنے والا

  • [ ] مسلسل گھومتا رہتا ہے، لیکن چکر نہیں آتے
  • [ ] کرسیوں یا فرش پر بار بار جھولتا ہے
  • [ ] تیز حرکت، رولر کوسٹر، اور الٹا ہونے کی خواہش رکھتا ہے
  • [ ] ایک جگہ بیٹھنے میں دشواری، مسلسل حرکت میں رہتا ہے

اندرونی جسمانی اشارے (انٹروسیپشن)

انٹروسیپشن کو کبھی کبھار آٹھواں حواس بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ہمیں بتاتا ہے کہ ہمارے جسم کے اندر کیا ہو رہا ہے۔⁴ یہاں فرق خود کی دیکھ بھال، جذباتی ضابطہ بندی، اور بنیادی ضروریات کے شعور کو متاثر کرتے ہیں۔

  • [ ] بھوک یا پیاس کا احساس اس وقت تک نہیں ہوتا جب تک کہ وہ شدید یا انتہائی نہ ہو جائے
  • [ ] وقت پر ضرورت کا احساس نہ ہونے کی وجہ سے بار بار ٹوائلٹ کے حادثات پیش آتے ہیں
  • [ ] چوٹ لگنے، بیمار ہونے یا بخار ہونے پر احساس نہیں ہوتا
  • [ ] جذبات کو پہچاننے میں دشواری، یہ نہیں بتا سکتے کہ وہ کیوں پریشان یا بے چین ہیں
  • [ ] بہت زیادہ گرمی یا سردی ہونے پر احساس نہیں ہوتا اور لباس کو اس کے مطابق نہیں بدلتے

ماحول کے لحاظ سے

حسی فرق اکثر ماحول کے لحاظ سے مختلف طریقے سے ظاہر ہوتے ہیں۔ اپنے بچے پر لاگو ہونے والی چیزوں کو نشان زد کریں۔

گھر میں

  • [ ] کھانے کے اوقات خوراک کی بناوٹ، بو، یا دوسروں کے کھانے کے قریب ہونے کی وجہ سے مستقل طور پر مشکل ہوتے ہیں۔
  • [ ] کپڑے پہننا روزانہ کی بنیاد پر شدید پریشانی کا باعث بنتا ہے، خاص کپڑے، سلائی، یا کپڑے کی اقسام۔
  • [ ] نہانے کا وقت، بال دھونے، یا دانت برش کرنے کا وقت ایک معمول کی لڑائی ہوتی ہے۔
  • [ ] آپ کے بچے کو اپنے ماحول میں سونے کے لیے پرسکون ہونے میں شدید دشواری ہوتی ہے۔
  • [ ] خاندانی اجتماعات، شور والی تقریبات، یا اچانک مہمان آنے سے شدید پریشانی ہوتی ہے۔

اسکول میں

  • [ ] اساتذہ نے تبصرہ کیا ہے کہ آپ کا بچہ آسانی سے منتشر ہو جاتا ہے، بے قابو ہو جاتا ہے، یا پرسکون ہونے میں دشواری محسوس کرتا ہے۔
  • [ ] آپ کا بچہ اسمبلی کو بہت زیادہ دباؤ والا محسوس کرتا ہے، کان بند کر لیتا ہے، پریشان ہو جاتا ہے، یا بچنے کی کوشش کرتا ہے۔
  • [ ] جسمانی تعلیم (پی ای) یا جسمانی تعلیم کے لیے کپڑے بدلنے سے شدید پریشانی ہوتی ہے۔
  • [ ] آپ کا بچہ مستقل طور پر اسکول کے بعد تھکا ہوا یا بے قابو گھر آتا ہے۔
  • [ ] اسکول کا لنچ ہال (کھانے کا ہال) شدید دشواری کا باعث ہے

برادری میں

  • [ ] سپر مارکیٹس، شاپنگ سینٹرز، یا ہجوم والی عوامی جگہیں پریشانی یا جذباتی بریک ڈاؤن کا باعث بنتی ہیں
  • [ ] سالگرہ کی پارٹیاں یا دیگر بچوں کی سماجی تقریبات باقاعدگی سے بہت زیادہ دباؤ والی ہوتی ہیں
  • [ ] بال کٹوانا، دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا، یا طبی معائنے ہم عمر بچوں کے مقابلے میں کہیں زیادہ مشکل ہوتے ہیں
  • [ ] آپ کا بچہ عوامی نقل و حمل سے گریز کرتا ہے یا اس پر غصے کا دورہ پڑتا ہے

آپ کی چیک لسٹ آپ کو کیا بتاتی ہے

مختلف حصوں میں کئی خانوں پر نشان لگانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے کو کوئی تشخیص³ ہو گئی ہے، بہت سے بچوں میں حسی فرق ایسے ہوتے ہیں جو کسی بھی تشخیصی زمرے میں نہیں آتے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کے بچے کا اعصابی نظام حسی معلومات کو مختلف طریقے سے پراسیس کر رہا ہے، اور یہ ان کی روزمرہ زندگی، آرام اور شرکت کو متاثر کر رہا ہے۔

ایک پیڈیاٹرک آکیوپیشنل تھراپسٹ آپ کے بچے کے حسی عمل کے پروفائل کا جائزہ لے سکتا ہے، یہ شناخت کر سکتا ہے کہ کون سے نظام ملوث ہیں اور کس سمت میں، اور یہ بتا سکتا ہے کہ یہ فرق روزمرہ کی سرگرمیوں کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ اس جائزے کی بنیاد پر، وہ گھر اور اسکول کے لیے مخصوص حکمت عملیوں، آپ کے بچے کے انفرادی پروفائل کے لیے ڈیزائن کردہ ایک حسی غذا، اور ایک تحریری رپورٹ کی سفارش کر سکتے ہیں جسے آپ اسکول کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں یا تعلیم، صحت اور نگہداشت کے منصوبے (EHCP) کی درخواست کے لیے ثبوت کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

نجی آکیوپیشنل تھراپی تک رسائی کے لیے آپ کو جی پی ریفرل کی ضرورت نہیں ہے۔ سینیسفیئر (SENsphere) میں، تحریری خلاصے کے ساتھ ابتدائی تشخیص £450 سے شروع ہوتی ہے، جبکہ مکمل تشخیص اور تفصیلی رپورٹ £650 سے £695 تک ہے۔ اگر آپ EHCP درخواست تیار کر رہے ہیں، تو £850 سے ایک باضابطہ ثبوت رپورٹ کا راستہ دستیاب ہے۔ تشخیص کے لیے پابند ہونے سے پہلے اپنے بچے کی ضروریات پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے رابطہ کریں۔


حوالہ جات

1.ڈن، ڈبلیو. (2014). سینسری پروفائل 2۔ پیرسن کلینیکل اسسمنٹ۔
2.آئرس، اے. جے. (1979). سینسری انٹیگریشن اینڈ دی چائلڈ۔ ویسٹرن سائیکولوجیکل سروسز۔
3.امریکن سائیکیٹرک ایسوسی ایشن (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
4.Mahler, K. (2021). Interoception: The Eighth Sensory System. AAPC Publishing.

متعلقہ مطالعہ

  • بچوں میں حسی عمل کے فرق کے لیے مکمل رہنما
  • بچوں کے آکیوپیشنل تھراپی (OT) کے جائزے میں کیا شامل ہوتا ہے

کیا آپ اگلا قدم اٹھانے کے لیے تیار ہیں؟

اگر اس رہنما میں کوئی بات آپ کے دل کو لگی ہے، تو سب سے آسان پہلا قدم ایک مفت 15 منٹ کی کال ہے۔ کوئی پابندی نہیں، صرف آپ کے بچے اور اس کے لیے معاونت کیسے ہو سکتی ہے، اس بارے میں ایک گفتگو۔

ایک مفت کال بک کریں →

تمام وسائل دیکھیں →