آپ نے کچھ محسوس کیا ہے۔ ایک طالب علم ہر بار دروازہ زور سے بند ہونے پر اپنے کانوں پر ہاتھ رکھ لیتا ہے۔ دوسرا صبح یونیفارم کے نیچے پی ای کٹ پہن لیتا ہے اور سارا دن وہی پہنے رہتا ہے۔ تیسرا میزوں اور دیواروں سے ٹکرا جاتا ہے اور دیکھے بغیر جھانکتا ہے…
For schoolsPublished 28 April 202618 min read· Written by the Sensphere OT team
آپ نے کچھ محسوس کیا ہے۔ ایک بچہ ہر بار دروازہ زور سے بند ہونے پر اپنے کانوں پر ہاتھ رکھ لیتا ہے۔ دوسرا صبح یونیفارم کے نیچے پی ای کٹ پہن لیتا ہے اور سارا دن وہی پہنے رہتا ہے۔ تیسرا میزوں اور لوگوں سے ٹکرا جاتا ہے اور لگتا ہے کہ اسے ٹکر کا احساس ہی نہیں ہوتا۔ چوتھا اپنی کرسی پر جھوم رہا ہوتا ہے، مسلسل بے چین رہتا ہے، مگر حرکت میں رہتے ہوئے خاموش رہنے کی نسبت بہتر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
یہ رویے کے مسائل نہیں ہیں۔ یہ آپ کے اعصابی نظام کی آواز ہے۔ اور آپ، کمرے میں موجود بالغ کے طور پر، اس زبان کو سمجھ سکتے ہیں اور اس بات کا جواب دے سکتے ہیں کہ بچے کو درحقیقت کیا ضرورت ہے۔
حسی عمل کے فرق عام ہیں، اسکولوں میں کم پہچانے جاتے ہیں، اور کلاس روم میں کی جانے والی تبدیلیوں سے بہت حد تک بہتر ہوتے ہیں۔ اس رہنما میں دی گئی حکمت عملیاں آج ہی نافذ کی جا سکتی ہیں۔ کسی خاص بجٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے عمل کرنے سے پہلے کسی طویل تشخیصی عمل کی ضرورت نہیں ہے۔
اسکول میں حسی عمل کے فرق کو پہچاننا
حسی عمل کے فرق سے مراد یہ ہے کہ اعصابی نظام ماحول اور جسم سے موصول ہونے والی حسی معلومات کو کیسے وصول کرتا ہے، منظم کرتا ہے، اور اس کا جواب دیتا ہے۔^1 بعض بچے دوسروں کے مقابلے میں حسی معلومات کو زیادہ شدت سے یا زیادہ تیزی سے محسوس کرتے ہیں۔ بعض بچوں کو یہ جاننے کے لیے زیادہ شدید محرکات کی ضرورت ہوتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔ نتیجہ ایسے رویے کی صورت میں نکلتا ہے جو ضد، توجہ حاصل کرنے کی کوشش، یا ناقص خود کنٹرول معلوم ہوتا ہے، لیکن درحقیقت یہ اعصابی نظام کا رابطہ ہوتا ہے: "میں مغلوب ہو گیا ہوں"، یا "مجھے ہوش میں آنے کے لیے مزید محرکات کی ضرورت ہے"۔^2
استاد اکثر والدین سے پہلے اور تشخیص سے بہت پہلے ان فرق کو دیکھ لیتے ہیں۔ یہاں وہ چیزیں ہیں جن پر نظر رکھنی چاہیے۔
سماعت کی حساسیت۔ شاگرد آپ کے کہے بغیر اپنے کانوں پر ہاتھ رکھ لیتا ہے۔ وہ لنچ ہال، اسمبلی، یا ہجوم والی جگہوں میں پریشان ہو جاتا ہے۔ وہ آپ سے ہدایات دہرانے کو کہتا ہے اس لیے نہیں کہ وہ سن نہیں رہا تھا، بلکہ اس لیے کہ پس منظر کا شور اس کی بول چال سمجھنے کی صلاحیت میں خلل ڈال رہا ہوتا ہے۔ وہ اس وقت دباؤ کا شکار محسوس ہوتے ہیں جب کلاس روم میں شور ہو، یہاں تک کہ ایسے درجے کے شور پر بھی جو دوسرے طلباء کو پریشان نہیں کرتا۔ وہ زیادہ شور والے اوقات میں الگ تھلگ ہو سکتے ہیں، چڑچڑے ہو سکتے ہیں، یا توجہ کھو سکتے ہیں۔
لمسی حساسیت۔ طالب علم ہم عصروں یا بڑوں کے غیر متوقع طور پر چھونے پر پریشان ہو جاتا ہے۔ وہ کپڑے بدلنے کی بناوٹ میں تبدیلی سے بچنے کے لیے سارا دن اپنی یونیفارم کے نیچے پی ای کٹ پہنے رہتے ہیں۔ وہ مستقل طور پر اپنے کپڑوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتے رہتے ہیں۔ وہ پینٹ، گلو، یا ساخت دار مواد پر مشتمل دستکاری کی سرگرمیوں سے گریز کرتے ہیں، یا ان سرگرمیوں کے دوران انتہائی پریشان ہو جاتے ہیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے طلباء ہلکے لمس کے مقابلے میں سخت دباؤ (ہاتھ مروڑنا، مضبوط گلے ملنا) بہت بہتر برداشت کرتے ہیں۔ یہ اتفاقیہ نہیں ہے۔ یہ اس طرح ہے جیسے ان کا اعصابی نظام معلومات کو چھانٹتا ہے۔
Want to discuss school-based support?
Our OTs work directly with schools to support pupils with sensory, motor, and daily-living needs. No GP referral required.
Free parent guide: What to Expect from an OT Assessment
A plain-English 4-page guide covering what happens before, during and after an assessment, including what the report includes, how to prepare your child, and FAQs.
No spam. Unsubscribe at any time. We handle your data in line with our Privacy Policy.
بینائی کی حساسیت۔ طالب علم فلوریسنٹ روشنی میں آنکھیں سکیںپ کرتا ہے یا اس طرح بیٹھتا ہے کہ روشن اوپری لائٹس سے بچ سکے۔ وہ کلاس روم میں موجود شۓ پر شۓ چیزوں، پوسٹرز، یا رنگین دیواروں کی سجاوٹ سے متاثر ہو کر منتشر نظر آتے ہیں۔ انہیں بورڈ سے نقل کرنے میں دشواری ہوتی ہے، خاص طور پر روشنی کی مخصوص صورتوں میں۔ نوٹ: نقل کرنے میں دشواری خالص حسی حساسیت کے بجائے بصری ادراکی فرق کی نشاندہی بھی کر سکتی ہے، لیکن ایڈجسٹمنٹ (متبادل نشست، چکاچوند میں کمی، بورڈ کے قریب بیٹھنا) دونوں صورتوں میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
ویسٹیبولر اور پروپریوسپٹو۔ طالب علم اپنی کرسی پر جھومتا ہے یا قالین پر بیٹھنے کے دوران گھٹنوں کے بل بیٹھ جاتا ہے۔ وہ دیواروں، میزوں یا ہم جماعتوں سے زور سے ٹیک لگاتے ہیں۔ وہ اشیاء اور لوگوں سے ٹکرا جاتے ہیں اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ انہیں اس کے اثر کا کوئی احساس نہیں ہوتا۔ وہ شدید جسمانی رابطے کی تلاش کرتے ہیں، جیسے ٹکرانے والی کھیل یا سخت کھیل۔ انہیں طویل عرصے تک سیدھے بیٹھنے میں دشواری ہوتی ہے اور اس کے بجائے وہ لیٹنا، گھٹنوں کے بل بیٹھنا یا کھڑا رہنا پسند کرتے ہیں۔ یہ طلباء اکثر حرکت میں رہتے ہوئے پرسکون رہتے ہیں، اور ان کا "چڑچڑانا" درحقیقت خود کو منظم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
زبانی اور ذائقہ سے متعلق۔ شاگرد عمر کے معمول کے زبانی جائزے کے مرحلے سے آگے بھی اشیاء، کپڑے یا پنسل کو منہ میں رکھتا ہے۔ دوپہر کے کھانے میں اس کا غذا کا انتخاب بہت محدود ہوتا ہے یا وہ کھانے کے ہال میں کھانے کی بوؤں سے پریشان ہو جاتا ہے۔ وہ اپنی آستینیں چبا سکتا ہے یا کھلونے شدت سے ہلا سکتا ہے۔ کچھ لوگ کرسپی یا چبانے والی غذائیں تلاش کرتے ہیں اور ان کے بغیر پریشان ہو جاتے ہیں۔
انٹروسیپٹو۔ شاگرد کو اس وقت تک بھوک، پیاس یا بیت الخلا کی ضرورت کا احساس نہیں ہوتا جب تک کہ یہ انتہائی ضروری نہ ہو جائے۔ وہ شاید اس وقت تک یہ محسوس نہ کریں جب تک آپ نشاندہی نہ کریں کہ انہیں چوٹ لگی ہے۔ وہ خود میں جذباتی حالتوں کی شناخت کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں (''آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں؟'' کا جواب نہیں دے سکتے) اور جذباتی طور پر بے حس یا غیر متوقع محسوس ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ اپنے اندرونی اشاروں کو نہیں پڑھ سکتے۔
حسی تلاش۔ طالب علم شدید حسی ان پٹ کا خواہاں ہوتا ہے اور مسلسل حرکت میں رہتا ہے، چھلانگیں لگاتا ہے، گھومتا ہے، بلند آواز کرتا ہے، یا جسمانی رابطہ شروع کرتا ہے۔ اس رویے کو اکثر جان بوجھ کر خلل ڈالنا یا توجہ حاصل کرنے کی کوشش سمجھا جاتا ہے۔ درحقیقت، اعصابی نظام کم محرک ہوتا ہے اور اسے کام کرنے کے لیے مزید ان پٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ طلباء حرکت کرتے وقت جاگتے اور منظم محسوس کرتے ہیں اور جب انہیں پرسکون بیٹھنے کو کہا جاتا ہے تو وہ مغلوب ہو جاتے ہیں۔
کیا یہ اُس طالب علم سے مطابقت رکھتا ہے جس کی آپ اس وقت مدد کر رہے ہیں؟ اگر آپ کسی حوالہ نامے پر تبادلہ خیال کرنا چاہتے ہیں یا عمل کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں، تو ایک مفت 15 منٹ کی کال بک کریں، ہم براہِ راست SENCOs اور اسکول کی ٹیموں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔
یہ رویے کیا بتاتے ہیں
یہاں ایک اہم نکتہ ہے: حسی طور پر متحرک رویہ کبھی بھی جان بوجھ کر نہیں اپنایا جاتا۔ یہ اعصابی نظام کی جانب سے ایک ضرورت کا اظہار ہے۔ اسمبلی کے دوران کانوں پر ہاتھ رکھنے والا طالب علم شرارت نہیں کر رہا ہوتا۔ ان کا سمعی نظام یہ پیغام بھیج رہا ہے کہ ان پٹ بہت زیادہ شدید ہے اور انہیں تحفظ کی ضرورت ہے۔ ایک طالب علم کا میزوں سے ٹکرانا کوئی شرارت نہیں ہے۔ ان کا پروپرِیوسپٹیو نظام کم متحرک ہے اور وہ وہ ان پٹ تلاش کر رہے ہیں جس کی ان کے جسم کو منظم محسوس کرنے کے لیے ضرورت ہے۔
یہاں برداشت کی کھڑکی (window of tolerance) کا تصور مدد کرتا ہے۔ ہر اعصابی نظام کے پاس ایک ایسا زون ہوتا ہے جہاں یہ بہترین طور پر کام کرتا ہے، سیکھنے اور بات چیت کرنے کے لیے کافی ہوشیار، لیکن واضح طور پر سوچنے کے لیے کافی پرسکون۔ جب حسی ان پٹ اس ونڈو سے اوپر دھکیل دیتا ہے، تو طالب علم حد سے زیادہ متحرک ہو جاتا ہے (بوجھل، عمل کرنے سے قاصر، لڑائی، فرار یا جم جانے کی کیفیت میں پھنس جاتا ہے)۔ جب ان پٹ ونڈو سے نیچے چلا جاتا ہے، تو طالب علم کم متحرک ہو جاتا ہے (غافل، اونگھتا ہوا، شدید ان پٹ تلاش کرتا ہے)۔ دونوں صورتیں رویے کے مسائل کی طرح دکھائی دیتی ہیں۔ بے ضابطگی کی سمت کو سمجھے بغیر رویے پر ردعمل ظاہر کرنا صورتحال کو مزید خراب کر دیتا ہے۔
زیادہ محرکات پری فرنٹل کورٹیکس کو بند کر دیتے ہیں، جو دماغ کا وہ حصہ ہے جو سیکھنے، استدلال اور خود پر قابو پانے کا ذمہ دار ہوتا ہے۔ جب آپ کا بچہ حد سے زیادہ دباؤ کا شکار ہوتا ہے، تو وہ نافرمانی کرنے یا خود کو بند کرنے کا انتخاب نہیں کر رہا ہوتا۔ اس کا دماغ حقیقتاً آف لائن ہوتا ہے۔ اسی طرح، کم محرکات کورٹیکس کو غیر فعال کر دیتے ہیں، جب تک کہ کافی محرکات اعصابی نظام کو دوبارہ سیکھنے کے زون میں واپس نہ لے آئیں۔
تو پھر "بس نظر انداز کریں" والا مشورہ کیوں ناکام ہوتا ہے؟ کیونکہ حسی محرکات سے پیدا ہونے والا رویہ صرف نظر انداز کرنے سے ختم نہیں ہوتا۔ یہ شدت یا تکرار میں اس وقت تک بڑھتا جائے گا جب تک کہ حسی ضرورت پوری نہ ہو جائے یا بچے کو ماحول سے ہٹا نہ دیا جائے۔ کان بند کرنے والے طالب علم کو نظر انداز کرنے سے اسے شور برداشت کرنے میں مدد نہیں ملتی۔ اس سے یہ پیغام جاتا ہے کہ بالغ اس کی ضرورت کو سمجھتا نہیں ہے۔
ماحولیاتی ایڈجسٹمنٹس جو اسکول کر سکتا ہے
بہت سی حسی ضروریات کو جسمانی ماحول میں تبدیلیوں کے ذریعے پورا کیا جا سکتا ہے۔ یہ ایڈجسٹمنٹس تمام طلبا کو فائدہ پہنچاتی ہیں لیکن غیر متناسب طور پر ان لوگوں کی مدد کرتی ہیں جن میں حسی فرق ہوتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر کی کوئی لاگت نہیں ہوتی۔
روشنی۔ جہاں تک ممکن ہو، فلوریسنٹ روشنی کے لیے حساسیت رکھنے والے طلبا کو اوور ہیڈ لائٹس سے دور بٹھائیں۔ نوٹ کریں کہ آپ کے کلاس روم میں کون سی نشستیں قدرتی روشنی وصول کرتی ہیں اور حساس طلبا کے لیے ان کو ترجیح دیں۔ کچھ اسکولوں نے مخصوص علاقوں میں گرم بلب کے متبادل کامیابی کے ساتھ آزمائے ہیں جہاں حساس طلباء کام کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ ایک علاقے کو "خاموش، کم روشنی والا کام کرنے کا زون" کے طور پر نشان زد کرنا اور وہاں جانے کی اجازت دینا بھی کوئی خرچ نہیں کرتا اور بہت مددگار ثابت ہوتا ہے۔
شور۔ طالب علم کو زیادہ شور والے ذرائع سے دور بٹھائیں: دروازہ، راہداری، یا وہ ہم عمر جن کے بارے میں معلوم ہو کہ وہ زیادہ شور کرتے ہیں۔ غیر متوقع شور سے پہلے پیشگی اطلاع دیں (آگ کی مشق، اسمبلی، موسیقی، منتقلی کی گھنٹیاں)۔ شدید سمعی حساسیت والے طلباء کے لیے، آزاد کام کے دوران کانوں کے محافظ کم لاگت، زیادہ اثر والی ایڈجسٹمنٹ ہیں۔ بعض طلباء کو ایک مستقل جگہ سے فائدہ ہوتا ہے جہاں وہ جانتے ہیں کہ شور کم ہوگا۔
بصری ماحول۔ حساس طالب علم کی میز کے گرد کام کے فوری علاقے میں ڈسپلے کے بے ترتیبی کو کم کریں۔ ان کی میز کو بصری طور پر صاف رکھیں۔ پیش گوئی فراہم کرنے کے لیے بصری شیڈول استعمال کریں، جو بے چینی کو کم کرتا ہے اور غیر متوقع تبدیلیوں کے حسی تقاضوں کو گھٹاتا ہے۔
بیٹھنے کا انتظام۔ جہاں ضرورت کا ثبوت ہو وہاں متبادل نشستوں کے اختیارات کی اجازت دیں۔ ایک ووبل کشن، اسٹیبلٹی بال، یا گھٹنوں کے بل بیٹھنے والا کشن بیٹھے ہوئے کام کے دوران حرکت کی اجازت دیتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ میز اور کرسی کی اونچائی طالب علم کے مطابق ہو (پیر فرش پر سیدھے، بازو میز کی سطح پر سیدھے)۔ بیٹھنے کا غلط انداز بےچینی کو بڑھاتا ہے اور توجہ کو کم کرتا ہے، صرف اس میں تبدیلی کرنے سے ہی بہت سے طلباء کی توجہ میں بہتری آتی ہے۔
منتقلیاں۔ منتقلیوں کی پیشگی اطلاع دیں (تبدیلی سے پانچ منٹ، دو منٹ، ایک منٹ پہلے)۔ بصری کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر استعمال کریں۔ مستقل معمولات برقرار رکھیں؛ پیشگوئی سے چوکسی کم ہوتی ہے اور تبدیلی کے حسی صدمے کو کم کیا جاتا ہے۔
کلاس روم کی حکمت عملی
حرکت کے وقفے۔ مختصر، مقصدی حرکت جو سبق میں پیشگوئی کے قابل وقفوں پر شامل کی جائے، توجہ اور کام پر مرکوز رہنے کے رویے کو بہتر بناتی ہے۔^3 ^4 اس کے لیے پوری کلاس کو منتشر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک چھوٹا سا کام (رجسٹر اٹھانا)، کھڑے ہو کر کھنچاؤ کی مشق، یا دو منٹ کی منظم حرکت، جیسے طلباء دس سیکنڈ کے لیے اپنی ہتھیلیاں سختی سے آپس میں دبائیں، یا دیوار پر پریس اپس کریں، وہ ان پٹ فراہم کرتی ہے جس کی بہت سے طلباء کو دوبارہ توجہ مرکوز کرنے کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔ باریک موٹر کاموں (لکھنا، ڈرائنگ کرنا) سے پہلے حرکت خاص طور پر مؤثر ہوتی ہے۔
کلاس روم میں بھاری کام۔ ایسے کام جن میں اٹھانا، لے جانا، دھکیلنا یا کھینچنا شامل ہو، پروپرِیوسپٹیو ان پٹ فراہم کرتے ہیں۔ رجسٹر اٹھانا، کتابیں تقسیم کرنا، کرسیاں اندر دھکیلنا، وسائل کا ایک ڈبہ منتقل کرنا، یہ سب اسکول کے دن میں قدرتی طور پر شامل کیے جا سکتے ہیں اور اکثر چند منٹوں میں بے ترتیب ہونے والے طالب علم کو پرسکون کر دیتے ہیں۔
فِجِٹ ٹولز (ہاتھوں میں کھیلنے والی اشیاء)۔ یہ اُس وقت کام کرتی ہیں جب درج ذیل شرائط پوری ہوں: ٹول خاموشی سے استعمال کیا جائے، ہم جماعتوں کی توجہ ہٹائے نہیں، اور طالب علم کا کام پر توجہ دینے والا رویہ بہتر ہو۔ فِجِٹ ٹول کوئی کھلونا نہیں ہوتا۔ اگر یہ توجہ مرکوز کرنے کے بجائے تفریح بن جائے، تو اسے ہٹا دیں۔ مقصد توجہ کے لیے درکار کم سے کم حسی ان پُٹ فراہم کرنا ہے، نہ کہ مسلسل استعمال۔
ہوشیار کرنے بمقابلہ پرسکون کرنے۔ حکمت عملی کو طالب علم کی ضرورت کی سمت کے مطابق ملایں۔ ایک طالب علم جو لاپرواہ یا کم متحرک ہے اسے ہوشیار کرنے والی چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے (حرکت، کلائیوں پر ٹھنڈا پانی، اگر اجازت ہو تو کرسپی ناشتہ)۔ زیادہ متحرک طالب علم کو پرسکون کرنے والی چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے (گہرا دباؤ، کم روشنی والا کمرہ، سست تال والی حرکت، وزن دار گود کا پیڈ)۔ ہوشیار طالب علم کو پرسکون کرنے والا ان پٹ دینے سے ان کی بے ضابطگی میں شدت آئے گی۔ بے ضابطہ طالب علم کو ہوشیار کرنے والا ان پٹ دینے سے ان کا ذہنی بوجھ بڑھ جائے گا۔ مشاہدہ کریں اور ایڈجسٹ کریں۔
حسی سرکٹس۔ اسکول کا دن شروع ہونے سے پہلے ایک ٹی اے (معاون استاد) کے ذریعے دس منٹ کی ایک منظم صبح کی حرکت کا سلسلہ، جس میں پہلے ہوشیار کرنے والی سرگرمیاں، پھر منظم کرنے والی سرگرمیاں، اور آخر میں پرسکون کرنے والا ان پٹ شامل ہو، پورے کلاس کے رویے اور توجہ کے لیے فائدہ مند ثابت ہونے کے ابھرتے ہوئے شواہد موجود ہیں۔^5 آپ کا آکیوپیشنل تھراپسٹ (OT) آپ کے طالب علموں کے گروپ کے لیے مخصوص ڈیزائن کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے۔
کیا آپ کوئی ایسا طالب علم ہے جس کے بارے میں آپ بات کرنا چاہتے ہیں؟ Sensphere اسکولوں اور SENCOs کے ساتھ براہِ راست کام کرتا ہے، مخصوص اسکول مشاہدات سے لے کر مکمل EHCP تشخیصی رپورٹس تک۔ ایک مفت کال بک کریں یا اسکول خدمات دیکھیں۔
مخصوص حالات
اسمبلی
اسمبلی میں عام حسی محرکات: غیر متوقع شور، بھیڑ، طویل عرصے تک سخت فرش پر بیٹھنا، ہم عصروں کی قربت، اور پرسکون رہنے کا دباؤ۔
تدابیر: قطار کے آخر یا ہجوم کے مرکز سے دور کرسی پر بیٹھنے کی پیشکش کریں؛ پیشگی اطلاع دیں کہ کیا ہونے والا ہے اور کتنا وقت لگے گا؛ طالب علم کو ہجوم سے پہلے یا بعد میں داخل ہونے اور باہر جانے کی اجازت دیں تاکہ قریب ہونے کی وجہ سے حسی بوجھ سے بچا جا سکے؛ قریب میں کسی جان پہچان والے بالغ کو بٹھائیں۔
جسمانی تعلیم (پی ای)
کپڑے بدلنے کے کمرے ایک ہی وقت میں متعدد حسی تقاضے پیش کرتے ہیں: شور، ہجوم، وقت کا دباؤ، ہم عصروں کا غیر متوقع لمس، پی ای یونیفارم کی بناوٹ۔
تدابیر: بغیر دباؤ کے کپڑے بدلنے کے لیے اضافی وقت دیں؛ جہاں ممکن ہو ایک پرسکون جگہ فراہم کریں (ایک الگ کمرہ، یا چھوٹی گروپ کے ساتھ کپڑے بدلنا)؛ سبق کے ڈھانچے کی پیشگی وضاحت کریں تاکہ منتقلیاں قابلِ پیشگوئی ہوں؛ جہاں کوئی طالب علم جسمانی تعلیم میں شرکت کو بہت زیادہ دباؤ والا محسوس کرتا ہو، وہاں 2010 کے مساوات ایکٹ کے تحت مناسب شمولیت کے لیے SENCO اور والدین کے ساتھ کام کریں۔^6
دوپہر کے کھانے کا وقت
عام محرکات: ڈائننگ ہال سے شدید شور، کھانے کی خوشبو، بصری ہلچل، بھیڑ، ہم عصروں کی قربت، یہ غیر یقینی کہ کہاں بیٹھنا ہے یا کیا ہونے والا ہے۔
اصلاحات: زیادہ شور سے بچنے کے لیے دوپہر کے کھانے کا جلد پاس دینا؛ ان طلباء کے لیے ایک پرسکون کھانے کی جگہ فراہم کرنا جنہیں اس کی ضرورت ہے (ایک الگ کمرہ، یا ایک پرسکون میز)؛ ایک مستقل نشست اور سماجی گروپ قائم کرنا تاکہ طالب علم جانتا ہو کہ کہاں بیٹھنا ہے؛ اگر ممکن ہو تو ایک جاننے والے بالغ کو قریب رہنے کی اجازت دینا۔
ہاتھ سے لکھنے کی مشق
لکھنے سے پہلے حسی تیاری بہت مددگار ثابت ہوتی ہے۔ دو منٹ کا پروپریوسپٹو ان پٹ، ہتھلیوں کو سختی سے ایک دوسرے پر دبانا، کوئی بھاری چیز اٹھانا، دیوار کے سہارے ہاتھوں کو اوپر نیچے کرنا، یا ہاتھوں کو ایک دوسرے کی طرف دھکیلنا، چھونے کی حساسیت کو کم کرتا ہے اور پنسل کے دباؤ کو منظم کرنے میں بہتری لاتا ہے۔ یہ چھوٹی سی تبدیلی اکثر "بہت ہلکے" پنسل کے دباؤ یا پنسل ٹوٹنے والے دباؤ کو ختم کر دیتی ہے جو لکھائی کو مشکل بنا دیتا ہے۔
کب حوالہ کرنا ہے: اور کسے بتانا ہے
جب عام ایڈجسٹمنٹس کافی نہ ہوں، اور ماحولیاتی تبدیلیوں کے باوجود طالب علم کی تعلیم یا فلاح و بہبود پر نمایاں اثر پڑ رہا ہو، تو یہ خصوصی تعلیمی ضروریات کے کوآرڈینیٹر (SENCO) کو شامل کرنے کا وقت ہے۔
اس سے پہلے کہ آپ SENCO کے پاس جائیں، اپنی مشاہدات اور آزمائے گئے طریقوں کو دستاویزی شکل میں درج کریں۔ مخصوص مثالیں لکھیں: یہ رویہ کب ہوتا ہے؟ اس سے پہلے کیا ہوتا ہے؟ کیا چیز مدد کرتی ہے؟ کتنی بار؟ کتنی شدت سے؟ سیکھنے یا فلاح و بہبود پر اس کا کیا اثر ہوتا ہے؟ یہ معلومات بے حد قیمتی ہیں اور گفتگو کو تاثرات کی بجائے شواہد پر مرکوز کرتی ہیں۔
ایس ای این سی او (SENCO) اسکول کی سطح پر معاونت پر غور کر سکتا ہے، والدین کی رضامندی سے این ایچ ایس او ٹی (NHS OT) ریفرل کی درخواست کر سکتا ہے، یا والدین کو نجی تشخیص کے لیے رہنمائی فراہم کر سکتا ہے۔^7 نجی تشخیص کے لیے کوئی انتظار کی فہرست نہیں ہوتی، اور بعض خاندان اس راستے کو ترجیح دیتے ہیں۔
سینسفئیر (SENsphere) اسکولوں اور والدین سے براہِ راست ریفرلز قبول کرتا ہے۔ کسی جی پی (GP) ریفرل کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک او ٹی (OT) تشخیص مخصوص حسی پروفائلز^8 کی نشاندہی کرے گی اور گھر اور اسکول کے لیے انفرادی حکمتِ عملیوں کی رہنمائی کرے گی۔ تحریری خلاصے کے ساتھ ابتدائی تشخیص £450 سے شروع ہوتی ہے؛ تفصیلی رپورٹ کے ساتھ مکمل تشخیص £650 سے £695 تک ہے۔
حوالہ جات
1.Ayres, A.J. (1979). Sensory Integration and the Child. Western Psychological Services.
2.Dunn, W. (2014). Sensory Profile 2. Pearson Clinical Assessment.
3.Mahar, M.T., Murphy, S.K., Rowe, D.A., Golden, J., Shields, A.T., & Raedeke, T.D. (2006). کلاس روم پر مبنی پروگرام کے جسمانی سرگرمی اور کام پر توجہ کے رویے پر اثرات۔ میڈیسن اینڈ سائنس ان سپورٹس اینڈ ایکسرسائز، 38(12)، 2086–2094۔
4.ہاؤی، ای. کے.، شیٹز، جے.، اور پیٹ، آر. آر. (2015). کلاس روم میں ورزش کے وقفوں کے انتظامی افعال اور ریاضی کی کارکردگی پر فوری اثرات۔ ریسرچ کوارٹرلی فار ایکسرسائز اینڈ اسپورٹ، 86(3)، 217–224۔
5.رائل کالج آف آکیوپیشنل تھراپسٹس (2017)۔ تعلیمی ماحول میں بچوں اور نوجوانوں کے لیے آکیوپیشنل تھراپی۔ RCOT۔
6.ایکولینیٹی ایکٹ 2010۔ ایچ ایم حکومت۔
7.SEND کوڈ آف پریکٹس: 0 سے 25 سال (2015). محکمہ برائے تعلیم/محکمہ برائے صحت۔
8.Parham, L.D., & Ecker, C. (2007). Sensory Processing Measure. Western Psychological Services.
شروع کرنے کا سب سے تیز طریقہ ایک مختصر گفتگو ہے۔ ہم براہِ راست SENCOs اور اسکول کی ٹیموں کے ساتھ کام کرتے ہیں، ابتدائی بات چیت سے لے کر رپورٹ اور اسکول کے رابطے تک۔
